梅雨の合間を見てやっと緑のカーテンのネットを設置しました。エステサロンのベランダに設置したプランタで育てているのは、朝顔、ヘチマ、ゴーヤーです。５月に東北電力から貰った種で栽培を始めました。ネットを設置して、やっとカーテン始動といったところです。こちらはゴーヤーの苗。プランタが少し小さめなので梅雨明けしたら水切れに注意しなくては、収穫までたどり着けません。関東圏では約２週間ほどでカーテンの状態になるという話なので、梅雨明け頃にはカーテンになっていることを妄想しています。秋田は日照時間が少ないと思われがちですが、それは冬季も含めた日照時間であって、実は日本海側に限ってみると５月～１０月の日照時間は新潟に次いで第二位だそうです。柑橘系の栽培も夢じゃないかもしれません。実際にレモンを実らせている方もいるようです。 緑のカーテンでエステサロンの窓に容赦なく照りつける西日を少しでも遮ってくれることを期待しています。細かい雨が降ってくる前に作業が終了できてよかった。

２５日のサークルは「肩こり解消マッサージオイル」を５名の参加者の皆さんと製作しました。マッサージオイルを作るとき、どんな作用を求めるかによって精油とキャリアオイルを選択していきます。肩こりの解消を目的とするマッサージオイルなら、血流を促進し炎症を鎮め、痛みを緩和する精油を選択していきます。今回はバジル、ラベンダー・アングスティフォリア、ウインターグリーン、レモングラス、レモンユーカリ、ペパーミントを紹介しました。その中から気に入った香りを選択しブレンドしていきます。キャリアオイルにはファーナス油と小麦胚芽油を混ぜて使いました。小麦胚芽油はビタミンＥが豊富で血流を促す作用があります。しかし粘度が高くほかのキャリアオイルに２０％程度混ぜて使うのが一般的です。☆☆基本ブレンド☆☆キャリアオイル１０ｍｌ、精油１０滴　　５％濃度のマッサージオイルができます。雨上がりだったせいかレモングラスやレモンユーカリといった柑橘を思わせるハーブの香りに人気が集中しました。

白い毛のような部分に刺激を受けると、油胞という香りの分子が集まっている細胞の膜が破けて香りを発散させます。はちみつレモンのような甘くてまろやかなイメージの香りがします。レモンユーカリは虫除け効果の高い精油として知られています。それだけでなく高い抗炎症作用や抗リウマチ作用などがあり、筋肉や関節のトラブルに有効です。湿度が高いときには関節痛や頭痛がある方は、レモンユーカリを是非お試しになってみてください。来月のサークルでは「ローズマリー・シネオール」精油を特集します。日程はこちらhttp://www.la-beaute.co.jp/?page_id=234ご予約お待ちしています

車のシガーソケットから電源をとってやさしく光り、ほのかにアロマを香らせてくれます。香りを変えたいとき、汚れてきたときにはパットの交換が可能です。

もう一つは電池式の芳香器、アロマブリーズです。このタイプは単３電池一本で内蔵のファンが回って香りを拡散します。火の気を嫌う場所で使うのに適しています。おトイレや玄関、子供部屋でも活躍します。最近のお気に入りの香りはバジル＆レモン＆ローズマリーのブレンド。眠気を振り払ってくれるすっきりとした香りです。バジルの香りは車酔いを予防する効果もあるので、長距離ドライブには最適です。車内でアロマを使う際注意することは、狭い空間ですので強く香らせずにほんのり感じる程度に使うことと、車の中に精油を置きっぱなしにしないことです。車でアロマを楽しむメリットはもう一つ。抗菌・抗真菌作用に優れている精油も多いので、エアコンの埃っぽい臭いや、車内のこもった嫌なにおいを撃退してくれるのにも活躍します。自分にあった香りを見つけたい方は、ラ・ボーテにご相談ください。

 

ＮＡＲＤ　ＪＡＰＡＮの会報誌「ケモタイプアロマテラピー　Ｖｏｌ：９２」が届きました。表紙がガラッと変わって一面のラベンダーの写真になりました。隔月に届くこの冊子は情報が濃くて毎回楽しみにしています。夏に向けてのスキンケアが特集されていて、柑橘系オイルによる日焼けのメカニズムなどは大変興味深かったです。今回は１０月のドミニクボドゥー博士のセミナーの告知もありました。今年のテーマは「穏やかな老いを迎えるための予防と治療のアロマテラピー」。介護の現場で実際にアロマを活用している看護師のお話も聞けるようです。東京での開催日程は１０月９日（日）、１０日（月）。詳しくはナードジャパンのＨＰで確認してください。http://www.nardjapan.gr.jp/index.html日ごとに暑さと日差しが強くなってきました。ベランダの植物たちは喜んでいます。そろそろツルを絡ませるネットの準備が必要です。うまくカーテンになってくれるといいのですが・・・バジルの苗はまだあります。ほしい方に差し上げていますのでお気軽にお声掛けください。サロン脇のバラは間もなく開花です。

アロマサークルでは毎回特集精油の特性を生かしたクラフトを手作りしています。６月はバジル精油を特集しています。１１日のサークルではバスオイルを作りました。バジルはイタリア料理でおなじみの香り。フレッシュで親しみやすく、柑橘系やハーブ系の香りと相性がよく、筋肉系の痛みや痙攣に対して有効に働きます。バスオイルで楽しむには最適の精油といえるでしょう。私のお気に入りのブレンドはバジル、ローズマリー・シネオール、レモン、ベルガモット。バスオイルのブレンドして全身浴をするにも、シャワーの時には熱湯を張った洗面器に数滴入れて蒸気浴をするのもお勧めです。この方法だと皮膚に刺激を受けやすい方にも楽しんでいただけます。フレッシュな香りに「今日も頑張ろう！」という気持ちになります。次回の開催予定は６月２２日（水）２５日（土）です。お気軽にご参加ください。

今年は緑のカーテンをサロンのベランダで挑戦中です。種まきをしてから約２週間。ここまで成長しました。

アロマテラピーとは全く関係のない植物たちですが、エステルームに差し込む強い西日を少しでも遮ってくれたらうれしいです。先日も突然の気温上昇にびっくりしましたが、夏本番に向けてすくすくと育ってほしいです。今年はゴーヤーを植える方が増えていると聞きます。きっとさまざまなアイディアレシピも誕生することでしょう。楽しみです。土曜日はアロマサークルでバスオイルを作ります。今月はバジルを特集しているので、サロンはバジルのさわやかな香りで包まれます。バスオイルは数種類の精油を植物油にブレンドして作ります。どんな素敵なブレンドが完成するのか毎回楽しみです。バスオイルは全身浴に使用するだけでなくフットバスなどの部分浴にもお勧めです。お湯に入れると乳白色に変わります。残り湯を洗濯に使うことももちろんできます。参加ご希望の方はお電話でお申し込みください。

 

６月７日は秋田市泉の東急ホーム、ミルクリーク展示場で「虫よけアロマジェル作り」講座を開催しました。フリーペーパー、クルール主催で開催されているママカレ講座は、子育て中のお母さんを中心にとても人気があります。今回は５名の参加がありました。この講座には託児があるので、小さなお子様がいてなかなか出かけられない環境の方にも参加していただけます。今回託児を利用されたのは２名でした。託児スタッフが子供たちを飽きないように遊んでくださって、お母さんたちは講座に集中することができます。今回のテーマは「アロマで虫除け」なので、その特性を持った精油８種類を中心にお話をしました。虫除けといえばユーカリ・レモン精油とシトロネラ精油がよく知られています。特に蚊に対して効果があり、製品として開発されているものもあります。ユーカリ・レモンはレモンのようなさわやかさと、藁のようなホコッと暖かい香りがします。小さなお子さんや高齢者の方にも悪影響のない精油ですので、ぜひ活用してみてください。持続性は約二時間ほどと長く、重ねつけしても問題がありません。ワンちゃんにはハーブウォーターでの使用をお勧めします。精油には様々な効能があって、使い道が一つではないことが魅力です。今回は虫除けに効果的な精油の使い方も含めて、盛りだくさんの内容で喜んでいただけました。会場にさせていただいた住宅展示場は機能的でかつロマンティックなイ雰囲気の空間でした。講座の前後に展示場の中をじっくり見学させてもらえるのも楽しみの一つです。気温が急上昇した一日でしたが、風通しがよく天井の高い作りのお部屋の中ではエアコンなしでも全く暑さは感じませんでした。

六月になってあちこちでバラが咲いているのを見かけます。サロンのバラはまだ蕾ですが、たくさんの蕾を見るだけでもわくわくします。先日「精油の救急箱を作ろう」という講座をスタートしました。ご自宅で救急箱を常備している方は多いと思いますが、一般の医薬品は治療目的が限られていて、以外に封を開けずに消費期限が過ぎてしまうことはありませんか？精油には様々な薬理効果があり、用途が大変幅広いので使えなくて捨ててしまうことはありません。精油に消費期限はもちろんありますが、期限切れの精油は肌につけることを避け、香りを楽しむことに使用することができるからです。たとえばラベンダー精油は火傷や虫さされなどの皮膚トラブルから、筋肉痛や腰痛といった痛みに対して、また不眠や不安など神経系のトラブルまであらゆる症状に有効に働きます。今回の講座ではラベンダーのように利用範囲が広く、親しみのある香りを8種類セレクトして勉強しています。8種類の精油は自宅で楽しめるように１０ｍｌ瓶でお持ち帰りいただいています。その他のセット内容は、キャリアoilとしてスイートアーモンド油５０ｍｌ、中性ジェル１００ｍｌ、ビーカー、セラピストバックです。このセットがあれば家庭で十分なアロマテラピーを実践することができる内容にしました。この講座は3月の震災の際、私自身が手元に精油があってよかったと感じる場面がいくつもあったからです。停電の中、何度となく訪れる余震、連絡が取れない家族、興奮して大騒ぎの子供たち、不安になるような被災地の情報だけがラジオから流れ、平常心を保つ事はとても困難なことでした。そんな状況下で私を救ってくれたのは普段からバックに常備している数本の精油でした。自分自身が香りで落ち着きを取り戻すことができたので、子供たちにも「好きな香りを嗅いでごらん」と枕に香りをつけて眠らせました。寒くて真っ暗な夜でしたが、ラベンダーの香りで眠っている子供たちを見ていたら、「大変だけど、きっと大丈夫！」という気持ちになりました。震災後一週間ほど物資が十分に手に入らなかった状況もありました。幸いにもある程度の備蓄があったので我が家では全く影響はありませんでしたが、そんな状況で身近に病人やけが人が出たらなおさらのパニックになっていたことでしょう。震災を経験したことで精油をより多くの方に活用していただきたいと強く感じ、この講座を開講することにしました。思いが形となって皆様にお届けできることを幸せに感じます。今後も多くの方にアロマテラピーの素晴らしさを体感していただきたいので、ご興味のある方は是非ご参加ください。次回の開校予定は７月１日（金）１０：００～１１：３０です。少人数で開講していますので希望の日程をご相談ください。

気温が２０度ともなると、やはりミントの香りですっきりしたいですね。今日のサークルではアロマミストとソープを作りました。貝の形のソープ型は夏に人気があります。透明なソープ基材を電子レンジで液状にして精油を混ぜて固めていきます。初めてソープつくりに挑戦された参加者の方は、手順の簡単さと完成度の高さに驚かれていました。ブレンドした精油はアルベンシスミントとラベンダーアングスティフォリア。今日一番気に入った香りがアルベンシスミントだったので、そこに柔らかなラベンダーを数滴加えてすっきりとした香りに仕上げていきました。ミントはペパーミント（西洋ハッカ）、アルベンシスミント（和ハッカ）、スペアミント（オランダハッカ）の三つに大きく分けられます。日本でも容易に栽培することができ、とても生命力の強い植物なので一度植えると長く楽しめます。ミントを入れた石鹸で手を洗うと、ひんやりとした感じで気持ちがいいのでおすすめです。抗菌効果も高く機能的で香りが楽しめるソープを作ることができる講座は、６月２２日(水）１０：３０～も行います。興味のある方は是非ご参加ください。講座の後のティータイムには「新月」というハーブティーを楽しみました。今日が新月ではありませんが、半月が過ぎ、新月に向かう時期なので封を開けてみました。解毒のためのブレンドということで内容は、どくだみ、、アーティチョーク、ローズマリー、ベルベーヌが入っています。ほろ苦くすっきりとした味わいが、先日飲んでみた「満月」ブレンドとは全く違ったおいしさでした。来週は「精油の救急箱を作ろう」という講座がスタートします。受講をご希望の方で、日程が合わない方はお気軽にお問い合わせください。